18 نومبر ، 2021 
کیا آپ انار کے ان حیرت انگیز فوائد سے واقف ہیں؟
18 نومبر ، 2021
انار ایک ایسا پھل ہے جسے پاکستان میں کافی پسند کیا جاتا ہے ، اس وقت انار کا موسم ہے اور عوام کافی شوق سے اسے خرید رہے ہیں لیکن کیا آپ اس پھل کے حیرت انگیز فوائد سے واقف ہیں؟
انار ذائقے میں جتنا لذیذ ہوتا ہے اتنا ہی صحت کے لیے بھی مفید ہوتا ہے۔
ماہرین کے مطابق انار کے استعمال سے انسانی جسم کو کئی فائدے ہوتے ہیں جبکہ اس کو کھانے سے مختلف بیماریوں سے بھی دور رہا جاسکتا ہے ۔
تحقیق کے مطابق انار ایک مکمل غذائیت سے بھرپور پھل ہے جس میں فائبر، پروٹین، وٹامن سی اور پوٹاشیم موجود ہوتا ہے۔
اس کے علاوہ انار قلت خون دور کرنے کا ایک بہترین ذریعہ بھی ہے۔
انار نہ صرف خوبصورتی میں چار چاند لگاتا ہے بلکہ جوڑوں کے درد سے بھی نجات دلاتا ہے، اس کے علاوہ خواتین کو بریسٹ کینسر جیسی بیماری سے بھی بچاتا ہے ۔
ماہرین کے مطابق اگر آپ انار کا جوس پیتے ہیں تو آپ دل کی بیماریوں سے بھی بچ سکتے ہیں ۔
اس کے علاوہ انار کے استعمال سے آپ بلڈ پریشر بھی کنٹرول کر سکتے ہیں اور یہ انسان کی یادداشت کو بہتر بنانے کیلئے بھی کافی مفید ہے۔
مزید خبریں :
ناخنوں پر نشانات کن خطرناک بیماریوں میں مبتلا ہونے کا اشارہ ہیں؟
22 نومبر ، 2024
پاکستان میں مزید 2 بچے پولیو وائرس سے متاثر، تعداد 52 ہوگئی
22 نومبر ، 2024
سوئیڈن سگریٹ سے نجات پانے والا دنیا کا پہلا ملک بن گیا
21 نومبر ، 2024
رواں سال سندھ بھر میں ایچ آئی وی ایڈز کے مریضوں میں اضافہ
21 نومبر ، 2024
یورک ایسڈ کو کنٹرول کرنے والے بہترین مشروبات
21 نومبر ، 2024
ذیابیطس ٹائپ 2 جیسا مرض تیزی سے پھیلنے کی اہم وجہ دریافت
20 نومبر ، 2024
وہ عام عادت جس سے ہر عمر میں دماغ کو جوان رکھنے میں مدد ملتی ہے
20 نومبر ، 2024
