صحت و سائنس

گلاب کی پتیوں میں چھپے فوائد جانیے

18 نومبر ، 2023

گلاب ایک ایسا پھول ہے جسے پوری دنیا میں ہی پسند کی جاتا ہے جو ہر طرح سے آپ کو متاثر کرتا ہے لیکن اس نے اپنے اندر بہت سے فائدوں کو بھی چھپا رکھا ہے۔

گلاب کا اگر جِلد پر استعمال کیا جائے تو اس سے جِلد تروتازہ اور شاداب لگتی ہے اور اگر اس کا عرق استعمال کیا جائے تو اس کے بھی بہت سے فوائد ہیں۔

لیکن کیا آپ کو معلوم ہے اگر گلاب کی پتیوں کا استعمال کھانے کی صورت میں کیا جائے تو اس سے آپ کی جسم کی نشوونما اور صحت پر بھی حیرت انگیز اثرات مرتب ہوتے ہیں۔

گلاب کی پتیاں کھانے کے فائدے:

گلاب کی پتیوں میں قدرت نے اینٹی انفلیمیٹری خصوصیت رکھی ہےجس سے درد، سوجن اور جلن سے آرم ملتا ہے۔

اس کے علاوہ گلاب کی پتیاں نظام ہاضمہ بھی درست رکھنے میں اپنا کردار ادا کرتی ہیں۔

یہ جان کر آپ کو حیرت ہوگی کہ گلاب کی پتیوں میں فائبر پایا جاتا ہے اور کیلوری کی مقدار کم ہوتی ہے جو آپ کا وزن کم کرنے میں بھی مدد کرتی ہے۔

گلاب کی پتیوں میں آینٹی آکسیڈینٹ، وٹامن سی اور وٹامن ای بھی پایا جاتا ہے جو آپ کی جِلد کو خوبصورت بنانے میں مدد دیتا ہے، اس کے علاوہ پتیاں جِلد پر پڑنے والی قبل از وقت بڑھاپے کی علامتوں کو بھی چھپادیتی ہے۔

مزید برآں گلاب کی پتیوں کی خوشبو آپ کے ذہنی دباؤ کو بھی دور کرتی ہے اور آپ کا موڈ خوشگوار کردیتی ہے۔

نوٹ: یہ مضمون طبی جریدوں میں شائع تفصیلات پر مبنی ہے، قارئین اس حوالے سے اپنے معالج سے بھی ضرور مشورہ کریں۔