صحت و سائنس
30 اکتوبر ، 2015
30 اکتوبر ، 2015 
ذہنی تناؤ سے نجات کا آسان ترین حل
30 اکتوبر ، 2015
نیویارک ......ذہنی تناؤ اور پریشانی کو کم کرنے کے لئے مختلف سکون آور ادویات کا استعمال کیا جاتا ہے لیکن ماہرین نے اب اس کا نہایت آسان ترین حل پیش کر دیا ہے۔
امریکا میں ہونے والی ایک تحقیق میں ماہرین کا کہنا ہے کہ رنگ ہمارے مزاج پر بہت زیادہ اثرانداز ہوتے ہیں صرف ایک خاص رنگ کو دیکھ کر ذہن پر موجود تناؤکو کم کیا جاسکتا ہے، اس حوالے سے نیلا رنگ سب سے زیادہ خاص ہے جو امن اور سکون کا احساس فوری طور پر ذہن کو دلاتا ہے۔
تحقیق کے مطابق نیلے رنگ کو دیکھنے سے تناؤ پر قابو پانے میں مدد ملتی ہے اور آپ فکر مند ہو تو نیلے رنگ کے منظر یا آسمان کو ہی دیکھنا شروع کردیں تو پریشانی اور فکر دونوں غائب ہوجائیں گی۔
مزید خبریں :
ناخنوں پر نشانات کن خطرناک بیماریوں میں مبتلا ہونے کا اشارہ ہیں؟
22 نومبر ، 2024
پاکستان میں مزید 2 بچے پولیو وائرس سے متاثر، تعداد 52 ہوگئی
22 نومبر ، 2024
سوئیڈن سگریٹ سے نجات پانے والا دنیا کا پہلا ملک بن گیا
21 نومبر ، 2024
رواں سال سندھ بھر میں ایچ آئی وی ایڈز کے مریضوں میں اضافہ
21 نومبر ، 2024
یورک ایسڈ کو کنٹرول کرنے والے بہترین مشروبات
21 نومبر ، 2024
ذیابیطس ٹائپ 2 جیسا مرض تیزی سے پھیلنے کی اہم وجہ دریافت
20 نومبر ، 2024
وہ عام عادت جس سے ہر عمر میں دماغ کو جوان رکھنے میں مدد ملتی ہے
20 نومبر ، 2024
سبز چائے پینے کا یہ اثر جانتے ہیں؟
19 نومبر ، 2024
