15 جنوری ، 2023 
ڈپریشن جیسی بیماری کے عام ہونے کی بڑی وجہ دریافت
15 جنوری ، 2023
ٹی وی یا دیگر اسکرینوں کے سامنے زیادہ وقت گزارنے سے ڈپریشن سے متاثر ہونے کا خطرہ بڑھتا ہے۔
یہ بات چین میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔
فوجان یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ اسکرین کے سامنے گزارے جانے والا ہر گھنٹہ کسی فرد میں ڈپریشن کا خطرہ 5 فیصد تک بڑھا دیتا ہے۔
اس سے قبل بھی تحقیقی رپورٹس میں دریافت کیا گیا تھا کہ اسمارٹ فون، کمپیوٹر یا دیگر اسکرینوں کے سامنے بہت زیادہ وقت بیٹھ کر گزارنا ذہنی امراض کا خطرہ بڑھاتا ہے۔
مگر اس نئی تحقیق میں اسکرینوں کے سامنے گزارے جانے والے وقت اور ڈپریشن کے درمیان ٹھوس تعلق کی نشاندہی کی گئی۔
اس تحقیق میں ڈھائی لاکھ سے زائد افراد پر ہونے والی 16 تحقیقی رپورٹس کا تجزیہ کرنے پر دریافت ہوا کہ اسکرینوں کے سامنے گزارے جانے والے وقت سے ڈپریشن کا خطرہ ہر گھنٹے کے ساتھ بڑھتا رہتا ہے۔
مثال کے طور پر اسکرین کے سامنے 2 گھنٹے گزارنے سے یہ خطرہ 10 فیصد تک بڑھ سکتا ہے۔
تحقیق سے معلوم ہوا کہ بہت زیادہ وقت اسکرین کے سامنے گزارنے والے افراد میں ڈپریشن کا خطرہ 26 فیصد زیادہ ہوتا ہے۔
محققین نے کہا کہ ہم نے زیادہ وقت بیٹھ کر گزارنے اور ڈپریشن کے درمیان تعلق کو دریافت کیا ہے۔
انہوں نے کہا کہ یہ اس طرح کا پہلا تجزیہ ہے جس میں اسکرینوں کے وقت اور ڈپریشن کے درمیان تعلق کو ثابت کیا گیا۔
اس تحقیق کے نتائج جرنل آف Affective Disorders میں شائع ہوئے۔
مزید خبریں :
کیا زیادہ پانی پینے سے صحت کو فائدہ ہوتا ہے؟
22 دسمبر ، 2024
چینی سائنسدانوں کی اہم پیشرفت، بڑھاپا ماضی کا قصہ بننے کے قریب
22 دسمبر ، 2024
توند کی چربی گھلانے کے لیے ہر ہفتے کتنی ورزش کرنی چاہیے؟
20 دسمبر ، 2024
آپ کی وہ عام عادت جو گردوں کے تکلیف دہ امراض کا شکار بنادیتی ہے
20 دسمبر ، 2024
ڈپریشن جیسے عام مرض سے بچنے کا آسان ترین طریقہ
17 دسمبر ، 2024
