20 مئی ، 2024 
دانتوں میں برش ناشتے سے پہلے کرنا چاہیے یا بعد میں؟ ڈاکٹرز نے جواب دیدیا
20 مئی ، 2024
ایک سوال جو لوگوں کے ذہنوں میں اکثر آتا ہے کہ دانت برش ناشتے سے قبل کرنا چاہیے یا بعد میں کیونکہ کوئی صبح اٹھنے کے ساتھ ہی دانتوں میں برش کرنے کا مشورہ دیتا ہے تو کوئی کُلی کرکے ناشتہ کرنے اور پھر دانتوں کو مانجھنے کا کہتا ہے۔
اب اس حوالے سے دانتوں کی ڈاکٹر نے اپنے سوشل میڈیا اکاؤنٹ پر وضاحت پیش کی ہے۔
ایسیکس سے تعلق رکھنے والی ڈینٹل تھراپسٹ اینا پیٹرسن، جو سوشل میڈیا پر دانتوں کے مشورے شیئر کرنے کے لیے مشہور ہیں، انہوں نے اس بات کی وضاحت کی ہے کہ آیا ناشتہ پہلے کرنا چاہیے یا دانتوں میں برش۔
ڈاکٹر اینا کے مطابق ناشتہ کرنے سے پہلے دانت صاف کرنے چاہئیں، ساتھ ہی انہوں نے یہ بھی بتایا کہ رات کو سونے سے قبل دانت کیوں صاف کرنا ضروری ہیں۔
انہوں نے وجہ بتاتے ہوئے کہا کہ صبح ناشتے سے قبل دانت برش کرنا اس لیے ضروری ہیں کہ رات بھر کے بیکٹیریا منہ کے اندر ہوتے ہیں اور صبح اٹھتے کے ساتھ ہی دانت برش کیے بغیر کچھ کھانے کا مطلب ہے کہ ان بیکٹیریاز کو کھلایا جارہا ہے۔
ڈاکٹر اینا کے مطابق اگر آپ صبح برش کرنے سے پہلے ناشتہ کرلیتے ہیں تو ضروری ہے کہ آپ 30 منٹ کے وقفے کے بعد برش کریں۔
غیر ملکی میڈیا رپورٹس کے مطابق چند اور ڈاکٹرز نے بھی ناشتے سے پہلے برش کرنے کا مشورہ دیا ہے۔
مزید خبریں :
جسم میں وٹامن ڈی کی کمی کا اشارہ دینے والی 7 نشانیاں
25 دسمبر ، 2024
سائنسدان انسانی خیالات کی حیران کن رفتار کا تعین کرنے میں کامیاب
25 دسمبر ، 2024
خراٹوں کا علاج کرنے والی پہلی دوا کی منظوری دیدی گئی
24 دسمبر ، 2024
ہڈیوں کو کمزور بنا دینے والی عام غلطیاں جو بیشتر افراد کرتے ہیں
22 دسمبر ، 2024
کیا زیادہ پانی پینے سے صحت کو فائدہ ہوتا ہے؟
22 دسمبر ، 2024
چینی سائنسدانوں کی اہم پیشرفت، بڑھاپا ماضی کا قصہ بننے کے قریب
22 دسمبر ، 2024
