صحت و سائنس
22 نومبر ، 2013
22 نومبر ، 2013 
خشک میوہ جا ت کا استعما ل عمر میں اضا فے کا با عث بنتا ہے
22 نومبر ، 2013
نیویارک…این جی ٹی…خشک میوہ جا ت نہ صرف ذائقے دار ہو تے ہیں بلکہ درا زی عمر کا با عث بھی بنتے ہیں ۔ہا رورڈ یو نیو رسٹی میں کی جانے والی تحقیق کے مطا بق خشک میوہ جا ت کا استعمال دل کی بیماری کے خطر ات کو کم کر تا ہے اور با قا عدگی سے میوہ استعمال کر نے والے افراد میں ہا رٹ اٹیک کا خطرہ بیس فیصد کم ہو جا تا ہے ۔ما ہرین کایہ بھی کہناہے کہ میو ہ جا ت صرف دل کی بیماری سے نہیں بلکہ کینسر سے بچا نے میں بھی اہم کر دار ادا رکرتے ہیں اور وہ افراد جو با دام ،پستے ،اخروٹ اور دیگر میو وں کو اپنی غذا کا حصہ بنا تے ان میں کینسر کے امکا نا ت گیا رہ فیصد تک کم ہو جا تے ہیں ۔
مزید خبریں :
توند کی چربی گھلانے کے لیے ہر ہفتے کتنی ورزش کرنی چاہیے؟
20 دسمبر ، 2024
آپ کی وہ عام عادت جو گردوں کے تکلیف دہ امراض کا شکار بنادیتی ہے
20 دسمبر ، 2024
ڈپریشن جیسے عام مرض سے بچنے کا آسان ترین طریقہ
17 دسمبر ، 2024
بلوچستان میں انسداد پولیو مہم ایک بار پھر مؤخر کردی گئی
17 دسمبر ، 2024
ہائی بلڈ پریشر کا خطرہ ظاہر کرنے والی علامات اور نشانیاں
15 دسمبر ، 2024
