صحت و سائنس
13 اپریل ، 2014
13 اپریل ، 2014 
خبردار: خراٹے بنا سکتے ہیں آپ کو ذیابیطس کا شکار،نئی تحقیق
13 اپریل ، 2014
پیرس… این جی ٹی…خراٹے لینے کی عادت آپ کے آس پاس موجود لوگوں کا جینا حرام کرتی ہی ہے لیکن یہ آپ کی اپنی صحت کے لئے بھی مضر ثابت ہو سکتی ہے۔ جی ہاں فرانس میں ہونے والی ایک تحقیق میں یہ بات سامنے آئی کہ نیند میں نظام تنفس کے متاثر ہونے کا عمل یا عام الفاظ میں خراٹے آپ کو ذیابیطس کا مریض بھی بناسکتے ہیں۔ تحقیق کے مطابق نیند کی کمی یا سانس میں ہلکا توقف دن بھر آپ کو تھکاوٹ کا شکار بنائے رکھتا ہے جبکہ اس سے دیگر سنگین طبی مسائل جیسے امراض قلب، مایوسی اور موٹاپے کا خطرہ بھی پیدا ہوجاتا ہے۔ ماہرین کے مطابق نیند اور شوگر لیول کے درمیان تعلق موجود ہے اور شدید نوعیت کے خراٹے ہیموگلوبن کی مقدار کو کم کردیتے ہیں جس سے ذیابیطس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
مزید خبریں :
اچھی صحت کے لیے ہر رات کتنے گھنٹے کی نیند بہترین ہے؟
6 گھنٹے پہلے
ملک میں پولیو کے مزید دو نئے کیس سامنے آگئے
9 گھنٹے پہلے
کینسر جیسے مرض سے بچنے کے لیے ورزش کرنے کا بہترین وقت جان لیں
06 نومبر ، 2024
کیا دودھ پینے سے وزن بڑھتا ہے؟
06 نومبر ، 2024
وہ عادتیں جو دل کے دورے کے خطرے کو کم کرتی ہیں
06 نومبر ، 2024
