19 مارچ ، 2025 
کیا انار کھانے سے کینسر کے خطرے کو کم کیا جاسکتا ہے؟
19 مارچ ، 2025
انار جتنا خوش شکل اور خوش ذائقہ ہوتا ہے اتنا ہی فائدے سے بھرپور ہے۔
انار کا ہر دانا ہی بے شمار فوائد اپنے اندر سمائے ہوئے ہےجس کے روزانہ استعمال سے آپ اپنی صحت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔
انار آپ کی قوت مدافعت کو مضبوط بنانے کے ساتھ ساتھ دل کو طاقت فراہم کرتا ہے، یہ نظام ہاضمہ کو درست بناتا ہے اور کینسر کے خطرے کو بھی کم کرتا ہے۔
انار میں اینٹی آکسیڈینٹ کی بھاری مقدار پائی جاتی ہے جو آپ کے خلیوں کو آزاد ریڈیکلز کے نقصان سے بچاتا ہے۔
اس کے علاوہ یہ پھل تقریباً ہر فرد میں پائے جانے والے عام مسئلے یعنی بلڈپریشر کی پریشانی سے بھی بچاتا ہے اور یہ سینے کی تکلیف میں بھی راحت دیتا ہے۔
انار کی ایک خوبی یہ بھی ہے کہ یہ پھل آپ کی دماغی صحت کا بھی خیال رکھتا ہے، الزائمر اور پارکنسن جیسی دماغی بیماریوں سے بھی بچاتا ہے۔
مزید خبریں :
سندھ میں 2 ماہ کے دوران خسرے سے17 بچے انتقال کرگئے
19 مارچ ، 2025
ٹھوڑی کے نیچے لٹکنے والی چربی سے نجات چاہتے ہیں؟
18 مارچ ، 2025
ورزش کے بغیر توند کم کرنے کے انتہائی آسان طریقے
16 مارچ ، 2025
شادی سے مردوں پر مرتب ہونے والے حیرت انگیز نقصان کا انکشاف
14 مارچ ، 2025
رمضان کے دوران قیلولہ کرنے کا بہترین وقت کونسا ہوتا ہے؟
13 مارچ ، 2025
پنوں عاقل میں سگ گزیدگی کا شکار شخص کراچی میں انتقال کرگیا
11 مارچ ، 2025
