وہ جان لیوا مرض جو بغیر علامات کے بھی آپ کو شکار کرسکتا ہے

فشار خون یا ہائی بلڈ پریشر کو خاموش قاتل مرض قرار دیا جاتا ہے کیونکہ عموماً اس کی علامات ظاہر نہیں ہوتیں۔

مگر اب پہلی بار انکشاف ہوا ہے کہ بیشتر بالغ افراد میں امراض قلب کا آغاز خاموشی سے ہوتا ہے اور کافی عرصے تک علامات ظاہر نہیں ہوتیں۔

ٹانگ پر ٹانگ رکھ کر بیٹھنے سے ہماری صحت پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں؟

بیشتر افراد ٹانگ پر ٹانگ رکھ کر بیٹھنے کو زیادہ آرام دہ سمجھتے ہیں۔

یہ انکشاف ایک نئی طبی تحقیق میں سامنے آیا۔

جرنل انٹرنل میڈیسن میں شائع تحقیق میں بتایا گیا کہ ایسا ممکن ہے کہ کوئی فرد جوانی میں ہی امراض قلب کا شکار ہو گیا ہو مگر علامات ظاہر نہ ہونے کی وجہ سے طویل عرصے تک اس کا علم نہ ہو سکے۔

اس تحقیق میں ڈنمارک سے تعلق رکھنے والے 9 ہزار سے زائد افراد کا جائزہ لیا گیا تھا جن میں سے لگ بھگ 50 فیصد دل کی کسی بیماری کو دریافت کیا گیا۔

وہ عام ترین غلطی جو آپ کو ہائی بلڈ پریشر کا شکار بنا دیتی ہے

زیادہ تر افراد ایک عام غذائی عادت کے نتیجے میں ہائی بلڈ پریشر کے مریض بن جاتے ہیں۔

محققین نے بتایا کہ دل کی شریانوں کے امراض سے ہارٹ اٹیک کا خطرہ 8 گنا بڑھ جاتا ہے۔

محققین نے دریافت کیا کہ بہت بڑی تعداد میں لوگوں کو دل کی شریانوں میں مادہ جمع ہونے کا علم نہیں ہوتا یا کسی قسم کی علامات ظاہر نہیں ہوتیں۔

انہوں نے مزید کہا کہ نتائج سے ثابت ہوتا ہے کہ صحت کی مانیٹرنگ کتنی ضروری ہے تاکہ امراض قلب کی جلد تشخیص ہو سکے۔

کس عمر میں بلڈ شوگر ٹیسٹ معمول بنانا چاہیے؟ نئی تحقیق میں جواب سامنے آگیا

35 سال کی عمر کے بعد تمام افراد کو ذیابیطس کی اسکریننگ کو معمول بنا لینا چاہیے۔

ان کا کہنا تھا کہ نتائج سے ثابت ہوتا ہے کہ امراض قلب کا آغاز جوانی میں ہوتا ہے اور پھر پھیلنے لگتا ہے۔

خیال رہے کہ دنیا بھر میں سب سے زیادہ اموات امراض قلب کے نتیجے میں ہوتی ہیں۔

دل کی صحت سے جڑے مسائل بشمول ہارٹ اٹیک، دل کی دھڑکن کی رفتار میں بے ترتیبی یا اس عضو کے مختلف حصوں کو پہنچنے والے ہر قسم کے نقصان کے لیے امراض قلب کی اصطلاح استعمال کی جاتی ہے۔

روزانہ ایک کپ کافی پینے سے جسم پر مرتب ہونے والے حیران کن اثرات کا انکشاف

نئی تحقیق میں کافی پینے کی عادت سے صحت پر مرتب ہونے والے منفی اور مثبت اثرات پر روشنی ڈالی گئی ہے۔

ایسا تصور کیا جاتا ہے کہ امراض قلب کا سامنا بڑھاپے یا کم از کم درمیانی عمر میں ہوتا ہے۔

مگر حالیہ برسوں میں جوان افراد میں دل کے امراض کی شرح میں حیران کن اضافہ ہوا ہے۔