ناخنوں میں فنگس سے نجات دلانے میں مددگار آسان طریقے

پیروں کے ناخنوں میں فنگس کافی عام مسئلہ ہے اور عموماً انگوٹھے کے ناخن کے ساتھ ایسا ہوتا ہے۔

اس کی واضح علامت ناخن کی رنگت سفید، بھوری یا زرد ہو جانا ہے۔

یہ فنگس ایک سے دوسرے ناخن تک پھیل سکتی ہے اور اس کے نتیجے ناخن کی موٹائی گھٹ جاتی ہے یا وہ ٹوٹنے لگتا ہے۔

پیروں کے ناخنوں کی اس فنگس کو دیکھنا کسی کو بھی اچھا نہیں لگتا اور کئی بار یہ مسئلہ تکلیف دہ بھی ہوتا ہے۔

ہارٹ اٹیک کا شکار بنانے والی عام عادات اور وجوہات

ایسی عادات یا وجوہات موجود ہیں جو کسی فرد کو ہارٹ اٹیک کا شکار بنا سکتے ہیں۔

مگر اچھی بات یہ ہے کہ چند گھریلو ٹوٹکوں یا طریقوں کے ذریعے اس سے نجات مل سکتی ہے۔

وکس ویپورب

وکس کا استعمال تو لگ بھگ ہر گھر میں ہی نظام تنفس کے امراض کے خلاف ہوتا ہے مگر اس میں موجود اجزا پیروں کے ناخنوں کی فنگس کے علاج میں بھی مدد فراہم کر سکتے ہیں۔

ایک تحقیق میں دریافت کیا گیا کہ وکس سے فنگس کے علاج میں مدد ملتی ہے جبکہ ایک اور تحقیق میں بھی اس کی تصدیق ہوئی۔

انگور کھانے سے صحت کو ہونے والے یہ فائدے جانتے ہیں؟

اس رسیلے اور میٹھے پھل میں متعدد غذائی اجزا اور اینٹی آکسائیڈنٹس موجود ہوتے ہیں۔

اس مقصد کے لیے روزانہ کم از کم ایک بار متاثرہ حصے پر وکس کی معمولی مقدار کا استعمال کریں۔

ٹی ٹری آئل

ٹی ٹری آئل جراثیم اور فنگس کش ہوتا ہے۔

تحقیقی رپورٹس سے ثابت ہوا ہے کہ اس تیل کا استعمال پیروں کے ناخنوں کی فنگس کو دور کرنے کے لیے مؤثر ثابت ہو سکتا ہے۔

روزانہ 8 گلاس پانی پینے سے جسم پر مرتب ہونے والے 10 اثرات

ہمارے جسم کا 60 فیصد حصہ پانی پر مشتمل ہوتا ہے اور تمام جسمانی افعال کے لیے ہمیں اس کی ضرورت ہوتی ہے۔

روزانہ کم از کم 2 بار روئی کے ذریعے تیل کو براہ راست متاثرہ حصے پر لگانے سے یہ فائدہ ہو سکتا ہے۔

زیتون یا سورج مکھی کا تیل

زیتون یا سورج مکھی کا ایسا تیل جس میں اوزون گیس کو شامل کیا گیا ہو، ناخنوں کی فنگس کے خلاف مؤثر ثابت ہو سکتا ہے۔

ایک تحقیق میں دریافت کیا گیا کہ اس طرح کا تیل فنگس کا باعث بننے والے متعدد جراثیموں کو مارنے کا کام کرتا ہے۔

اگر چینی کا استعمال کم کر دیا جائے تو پھر جسم پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں؟

ماہرین طب کی جانب سے چینی کے کم استعمال کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔

ماؤتھ واش

جراثیم کش لسٹرین ماؤتھ واش سے بھی فنگس کے علاج میں مدد مل سکتی ہے۔

اس طرح کے ماؤتھ واش میں مینتھول اور دیگر ایسے اجزا موجود ہوتے ہیں جو فنگس کو ختم کرنے کا کام کرتے ہیں۔

اس کو استعمال کرنے کے لیے متاثرہ پیر کو روزانہ 30 منٹ تک ماؤتھ واش کے محلول میں بھگو کر رکھیں۔

ہاتھوں اور پیروں کی جِلد میں بننے والے ایسے نشانات سے نجات دلانے والے طریقے

یہ بنیادی طور پر مردہ جِلد کی متعدد تہیں ہوتی ہیں جو خود کو رگڑ یا دباؤ سے بچانے کی کوشش میں اس طرح کی شکل اختیار کر لیتی ہیں۔

لہسن

ایک تحقیق میں بتایا گیا کہ لہسن کا ایکسٹریکٹ فنگس کو ختم کرتا ہے۔

اس کے علاوہ لہسن کے ٹکڑوں کو پیس لیں اور پھر اس پیسٹ کو متاثرہ حصے پر روزانہ 30 منٹ تک لگا کر رکھیں۔

سیب کا سرکہ

منہ میں چھالوں سے نجات دلانے میں مددگار آسان طریقے

ن چھالوں کی وجہ سے زندگی مشکل محسوس ہوتی ہے اور اسی لیے لوگ انہیں ٹھیک کرنے کے لیے کافی کوششیں کرتے ہیں۔

ایک تحقیق میں بتایا گیا کہ سیب کا سرکہ جراثیم کش ہوتا ہے اور اس سے پیروں کے ناخنوں کی فنگس کو ختم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

اس مقصد کے لیے دوتہائی پانی اور ایک تہائی سرکے سے بھرے برتن میں متاثرہ پیر کو روزانہ 20 منٹ تک بھگو کر رکھیں۔

پرو بائیو ٹیکس

پرو بائیو ٹیکس سے بھی فنگس کو پھیلنے سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے جس سے انفیکشن کا خطرہ کم ہوتا ہے۔

اچھی صحت کے لیے کلونجی کے یہ فائدے جانتے ہیں؟

صدیوں سے اسے متعدد امراض کے علاج کے لیے استعمال کیا جا رہا ہے۔

دہی، نرم پنیر اور اچار جیسی غذاؤں میں پرو بائیو ٹیکس کی مقدار کافی زیادہ ہوتی ہے جبکہ اس کے سپلیمنٹس بھی دستیاب ہیں۔

ڈاکٹر سے کب رجوع کریں؟

زیادہ تر کیسز میں پیروں کے ناخنوں میں فنگس زیادہ سنگین مسئلہ نہیں ہوتا مگر کچھ افراد کو پیچیدگیوں کا سامنا ہو سکتا ہے۔

جگر کے امراض کی علامات جن کو جاننا سب کے لیے ضروری

جگر کے امراض کی اقسام اور وجوہات متعدد ہوسکتی ہیں مگر بیشتر مسائل کی علامات لگ بھگ ملتی جلتی ہوتی ہیں۔

ذیابیطس کے مریضوں میں ناخنوں کے فنگس سے انفیکشنز کا خطرہ بڑھتا ہے۔

اگر آپ ذیابیطس کے مریض ہیں یا مدافعتی نظام کمزور ہیں تو اوپر درج طریقے آزمانے سے گریز کریں اور ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

نوٹ: یہ مضمون طبی جریدوں میں شائع تفصیلات پر مبنی ہے، قارئین اس حوالے سے اپنے معالج سے بھی ضرور مشورہ کریں۔