29 دسمبر ، 2015 
سونے سے قبل آئی پیڈ کا استعمال موٹاپے کا باعث
29 دسمبر ، 2015
برلن......اگر تو آپ موٹاپے سے بچنا چاہتے ہیں تو اپنے بستر پر کبھی بھی سونے سے قبل آئی پیڈ استعمال نہ کریں۔ یہ مشورہ ہے سوئس اور جرمن ماہرین کا ۔
جنہوں نے ایک تحقیق میں یہ انکشاف کیا ہے کہ آئی ہیڈ یا دوسری الیکٹرونک ڈیوائسز کے باعث نیند میں پڑنے والے خلل سے موٹاپے کا امکان بہت زیادہ بڑھ جاتا ہے۔
ماہرین کا کہنا ہے کہ صرف ایک ہفتے کی خراب نیند سے بھی تناؤ، جسمانی دفاعی نظام اور دیگر اعصابی نظام سے متعلق سینکڑوں جینز متاثر ہوتے ہیں جس سے دماغی صلاحیت میں کمی کیساتھ ساتھ موٹاپے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
تحقیق میں یہ بات سامنے آئی کہ آئی پیڈ وغیرہ پر رات کو سونے سے قبل گیمز کھیلنا، آن لائن شاپنگ یا سوشل نیٹ ورکنگ وغیرہ نیند کے نظام کو متاثر کرتے ہیں جو موٹاپے کا سبب بن کر انسان کو مختلف امراض کا شکار کردیتے ہیں۔
مزید خبریں :
ملک میں 24 گھنٹوں کے دوران پولیو کے مزید 4 نئے کیسز رپورٹ
25 نومبر ، 2024
انڈے کھانے سے دماغی صحت کو فائدہ ہوتا ہے، تحقیق
24 نومبر ، 2024
پاکستان میں پولیو وائرس کے مزید 3 نئے کیسز سامنے آگئے
24 نومبر ، 2024
اسموگ کی وجہ سے سینے کے امراض میں کئی گنا اضافہ
24 نومبر ، 2024
ناخنوں پر نشانات کن خطرناک بیماریوں میں مبتلا ہونے کا اشارہ ہیں؟
22 نومبر ، 2024
