23 نومبر ، 2015 
روزانہ 2 اخروٹ کھائیں ،امراض قلب سے محفوظ رہیں،نئی تحقیق
23 نومبر ، 2015
نیویارک .......نئی امریکی تحقیق میں ماہرین نے دعویٰ کیا ہے کہ اخروٹ کھانے کی عادت آپ کو دل کے دورے سے بچاسکتی ہے ۔
طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ روزانہ دو اخروٹ کھانا امراض قلب سے بچانے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ اخروٹ ہمیشہ سے طبی لحاظ سے فائدہ مند قرار دیا جاتا رہا ہے اور اسے موٹاپے سے بچاؤ کے لئے بھی بہترین سمجھا جاتا ہے مگر یہ پہلی بار سامنے آیا ہے کہ یہ زندگیاں بھی بچا سکتا ہے۔
تحقیق کے مطابق اخروٹ میں ایسے پروٹین، وٹامنز اور فیٹس ہوتے ہیں جو جسم میں کولیسٹرول لیول کو کم رکھنے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں جس سے دل کے دورے کا خطرہ بھی کم ہو جاتا ہے۔
محققین کا کہنا ہے کہ نتائج سے اس بات کا عندیہ ملتا ہے کہ اخروٹ خون کی شریانوں سے متعلق امراض کے خطرات کو کم کرتے ہیں اور اخروٹ کھانے سے کولیسٹرول کی سطح میں کمی آتی ہے۔
مزید خبریں :
ملک میں 24 گھنٹوں کے دوران پولیو کے مزید 4 نئے کیسز رپورٹ
25 نومبر ، 2024
انڈے کھانے سے دماغی صحت کو فائدہ ہوتا ہے، تحقیق
24 نومبر ، 2024
پاکستان میں پولیو وائرس کے مزید 3 نئے کیسز سامنے آگئے
24 نومبر ، 2024
اسموگ کی وجہ سے سینے کے امراض میں کئی گنا اضافہ
24 نومبر ، 2024
ناخنوں پر نشانات کن خطرناک بیماریوں میں مبتلا ہونے کا اشارہ ہیں؟
22 نومبر ، 2024
