12 جنوری ، 2016 
نوجوانی میں نیند کی کمی خطرناک امراض کا سبب بن سکتی ہے،نئی تحقیق
12 جنوری ، 2016
نیویارک ......نیند کی کمی کسی بھی عمر میں ہو ذہنی سکون بربادکرنے ساتھ ساتھ کئی مسائل کا سبب بنتی ہے لیکن نوجوانی میں نیند سے منہ موڑناخطرناک امراض کا باعث ہوسکتا ہے۔
امریکا کی مشی گن یونیورسٹی اور بائیلور یونیورسٹی کی مشترکہ تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ نوجوان خصوصاً موٹاپے کا شکار افراد کو ناکافی نیند سے کارڈیو میٹابولک کا خطرہ لاحق ہوجاتا ہے۔
11 سے 17 سال کی عمر کے نوجوانوں پر کیے جانے والے مطالعے میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ نیند کی کمی کے شکار موٹے نوجوانوں میں کولیسٹرول اور بلڈپریشر و شوگر اوپر جانے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے جو بعد میں ان کے دل پر اثرانداز ہوتا ہے۔
تحقیق میں مزید بتایا گیا ہے کہ جسمانی طور پر زیادہ متحرک رہنے کے باوجود اگر نیند پوری نہ کی جائے تو صحت کو سنگین خطرات لاحق ہوسکتے ہیں۔
مزید خبریں :
ملک میں 24 گھنٹوں کے دوران پولیو کے مزید 4 نئے کیسز رپورٹ
25 نومبر ، 2024
انڈے کھانے سے دماغی صحت کو فائدہ ہوتا ہے، تحقیق
24 نومبر ، 2024
پاکستان میں پولیو وائرس کے مزید 3 نئے کیسز سامنے آگئے
24 نومبر ، 2024
اسموگ کی وجہ سے سینے کے امراض میں کئی گنا اضافہ
24 نومبر ، 2024
ناخنوں پر نشانات کن خطرناک بیماریوں میں مبتلا ہونے کا اشارہ ہیں؟
22 نومبر ، 2024
پاکستان میں مزید 2 بچے پولیو وائرس سے متاثر، تعداد 52 ہوگئی
22 نومبر ، 2024
