صحت و سائنس
04 جون ، 2015
04 جون ، 2015 
گرمیوں میں دہی کا استعمال کریں، صحت مند بنیں
04 جون ، 2015
کراچی..........گرمی سے بچنا ہے تو دہی کو اپنی خوراک کا لازمی حصہ بنائیں ، صحت مند ہو جائیں۔ دہی میں شامل کاربو ہائیڈریٹس، فیٹ ،پروٹین، کیلشیئم اور وٹامن ڈی صحت کیلئے بہت فائدہ مند ہوتے ہیں،دہی بلڈ پریشرکا خطرہ کم کرتا ہے،ماہرین خوراک کا کہنا ہے کہ ٹھنڈی تاثیر کی وجہ سے گرمیوں میں دہی کو ہلکی غذاکے طور پرخوراک کاحصہ بنایا جائے توکئی بیماریوں سے بھی بچا جا سکتا ہے۔
مزید خبریں :
نہاتے وقت کی جانے والی وہ عام غلطی جو جان لیوا ہوسکتی ہے
19 جون ، 2025
5 علامات جن کو کبھی نظر انداز نہیں کرنا چاہیے
18 جون ، 2025
وہ 14 حیرت انگیز عادات جو آپ کو جلد بوڑھا بنا دیتی ہیں
17 جون ، 2025
