12 جون ، 2012 
نیند کی کمی کا موٹاپے اور غذاؤں کے انتخاب سے گہرا تعلق ہے،ماہرین
12 جون ، 2012
واشنگٹن … امریکی ماہرین نے کہا ہے کہ نیند کی کمی کا موٹاپے اور غذاؤں کے انتخاب سے بڑا گہرا تعلق ہے۔ ماہرین کے مطابق نیند کی کمی کے باعث دماغ کا وہ حصہ متاثر ہوتا ہے جہاں عذاؤں کے انتخاب سے متعلق حس موجود ہوتی ہے۔ یہ بات کیلی فورنیایونیورسٹی کی ایک حالیہ تحقیق میں کہی گئی ہے ۔دوران تحقیق لوگوں کے ایک گروپ کو ایک سیشن میں معمول کی نیند کے عمل سے گزاراگیا جبکہ دوسرے سیشن میں رات میں جب ان کی معمول کی نیند نہیں پوری ہوتی تو اس کے دماغ پر کیا اثرات ہوتے ہیں ان کا فنکشنل میگنیٹک امیجنگ (این ایم آئی) ا سکینر کے ذریعے معائنہ کیا گیا۔ تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ نیند کی کمی سے دماغی غذاؤں کے انتخاب کا عمل متاثر ہوتا ہے اور نیند میں کمی موٹاپے کا باعث بھی بنتی ہے۔
مزید خبریں :
کیا دودھ پینے سے وزن بڑھتا ہے؟
6 گھنٹے پہلے
وہ عادتیں جو دل کے دورے کے خطرے کو کم کرتی ہیں
6 گھنٹے پہلے
شادی سے صحت کو ہونے والے بہترین فائدے کا انکشاف
05 نومبر ، 2024
ہارٹ اٹیک اور ذیابیطس جیسے امراض سے بچانے کیلئے بہترین غذا
03 نومبر ، 2024
دودھ کو ابال کر نہ پینےکے کیا نقصانات ہیں؟
03 نومبر ، 2024
موسم سرما میں قوت مدافعت کو بڑھانے والی غذائیں
02 نومبر ، 2024
ملک میں پولیو وائرس کے مزید 2 کیسز سامنے آگئے، تعداد 45 ہوگئی
02 نومبر ، 2024
