صحت و سائنس
03 دسمبر ، 2013
03 دسمبر ، 2013 
کمر کے درد سے نجات کیلئے یوگا بہترین علاج ہے،ماہرین
03 دسمبر ، 2013
کراچی…کمر کے درد سے اکثر لوگ پریشان نظر آتے ہیں۔ماہرین کا کہنا ہے کہ کمر کے درد سے نجات کیلئے یوگا بہترین علاج ہے۔ماہرین کہتے ہیں کہ یوگا انسانی جسم فٹ رکھنے کیلئے تو اہم ہے ہی لیکن اس سے کمر کے دائمی درد سے بھی چھٹکارا مل سکتا ہے۔یوگا سے انسانی جسم کے خلیات اور تمام اعضا ء کی کارکردگی بہتر ہوتی ہے۔یوں ذراسی محنت سے ہڈیوں خصوصا کمر کے درد سے نجات ممکن ہے۔
مزید خبریں :
ناشتہ نہ کرنے سے جسم پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں؟
6 گھنٹے پہلے
مسلز بنانے کے لیے کتنی ورزش کرنے کی ضرورت ہوتی ہے؟
23 جون ، 2025
مطالعہ کرنے سے صحت کو ہونے والے 6 فوائد
23 جون ، 2025
7 سے 8 گھنٹے کی نیند سے جسم پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں؟
22 جون ، 2025
