صحت و سائنس
09 فروری ، 2014
09 فروری ، 2014 
گھڑ سواری بھی وزن گھٹانے میں اہم ثابت ہوسکتی ہے،تحقیق
09 فروری ، 2014
لندن …ماہرین کے مطابق ورزش کی طرح گھڑ سواری بھی وزن گھٹانے میں اہم ثابت ہوسکتی ہے۔گھڑ سواری کو عام طور پر تفریح اور انجوائمنٹ سمجھا جاتا ہے۔ مگر اب ماہرین نے کہا ہے کہ ہارس رائڈنگ یعنی گھڑ سواری جسم کے لیے اتنی ہی مفید ہے جتنی کے ورزش، اور تو اور گھڑ سواری وزن گھٹانے میں بھی معاون ثابت ہوتی ہے۔ برطانوی ماہرین نے تحقیق کے بعد کہا کہ گھڑ سواری کرنے سے انسان کا پورا جسم حرکت میں آجاتا ہے، دل دھڑکنے سے خون کی روانی تیز ہوجاتی ہے اور نظام ہاضمہ بہتر ہوجاتا ہے۔ جس کی وجہ سے پورے جسم کی فاضل چربی کم ہونے لگتی ہے۔
مزید خبریں :
کیا آپ ٹھنڈے پانی سے نہانے کے فوائد جانتے ہیں؟
05 جون ، 2025
روزانہ 2 کپ چائے پینے سے جسم پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں؟
04 جون ، 2025
کراچی میں نیگلیریا سے ایک شخص انتقال کرگیا
04 جون ، 2025
