صحت و سائنس
24 اپریل ، 2014
24 اپریل ، 2014 
خوش رہنے والے افراد دبلے نہیں ہو سکتے،تحقیق
24 اپریل ، 2014
ٹوکیو…جو افراد ہمیشہ خو ش رہتے ہیں سلمنگ کلب اور ڈائیٹنگ بھی ان کو دبلا نہیں کرسکتی۔ جا پا نی تحقیق کے مطا بق جو افراد مثبت سو چ رکھتے ہیں اور خوش رہتے ہیں ان کے لیے وزن کم کر نا بہت مشکل ہو تا ہے۔ماہرین کا کہنا ہے کہ وزن کم کرنے کے لیے اس سے متعلق تھو ڑی پریشانی لینا ضروری ہے۔نئی تحقیق کے مطا بق جو افراد وزن کم کرنے کے بارے میں زیادہ سو چتے ہیں ان کے لیے ڈائٹنگ پلا ن زیادہ فائدہ مند ثا بت ہوتے ہیں ،جبکہ وہ افراد جو اپنے وزن کے بارے میں فکر مند نہیں ہو تے ڈائٹنگ پلا ن بھی ان کو دبلا نہیں کر سکتے۔
مزید خبریں :
مسلز بنانے کے لیے کتنی ورزش کرنے کی ضرورت ہوتی ہے؟
23 جون ، 2025
مطالعہ کرنے سے صحت کو ہونے والے 6 فوائد
23 جون ، 2025
7 سے 8 گھنٹے کی نیند سے جسم پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں؟
22 جون ، 2025
نہاتے وقت کی جانے والی وہ عام غلطی جو جان لیوا ہوسکتی ہے
19 جون ، 2025
