صحت و سائنس
24 جون ، 2013
24 جون ، 2013 
بادام کھائیں، خون میں کولیسٹرول کی مقدار کم کریں،ماہرین
24 جون ، 2013
لندن …بادام کھانے سے خون میں پائے جانے والے کولیسٹرول کی مقدار میں کمی اورانسولین کی حساسیت میں بہتری پیدا ہوتی ہے ماہرین کے مطابق بادام فائبرز، پروٹین اور کیلوریز سے بھرپور ہوتا ہے۔ اس لیے ان کا استعمال مختلف بیماریوں سے محفوظ رکھتا ہے۔بادام کھانے سے خون میں پائے جانے والے کولیسٹرول کی مقدار میں کمی واقع ہوتی ہے ، جبکہ اس کا استعمال ، جلد ،بالوں اور دماغ کے لیے بھی انتہائی مفید ہے۔
مزید خبریں :
ناشتہ نہ کرنے سے جسم پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں؟
25 جون ، 2025
مسلز بنانے کے لیے کتنی ورزش کرنے کی ضرورت ہوتی ہے؟
23 جون ، 2025
مطالعہ کرنے سے صحت کو ہونے والے 6 فوائد
23 جون ، 2025
7 سے 8 گھنٹے کی نیند سے جسم پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں؟
22 جون ، 2025
