03 جولائی ، 2013 
چہل قدمی معمر افراد میں دماغ سکڑنے کے عمل کو روکتی ہے، طبی ماہرین
03 جولائی ، 2013
اسلام آباد… ماہرین طب نے کہا ہے کہ ضعیف العمری میں باقاعدہ ورزش سماجی مصروفیات کی نسبت دماغ کے سکڑنے کے سدباب کے لئے زیادہ مفید ہے۔ یونیورسٹی آف ایڈنبرگ سکاٹ لینڈ کی حال ہی میں شائع ہونے والی ایک رپورٹ کے مطابق 70 سال یا اس سے زائد عمر کے ایسے افراد جو باقاعدگی سے ورزش اور پیدل چلنے کی عادت رکھتے ہیں ان میں دماغ سکڑنے کے عارضے کے امکانات ان لوگوں کی نسبت بہت کم ہوتے ہیں جو دماغی مصروفیات یا سماجی امور میں مصروف رہتے ہیں ۔ تحقیق کے دوران 638 ایسے افراد پر 3 برس تک تجربات کئے گئے جن کی تاریخ پیدائش 1936 ء تھی ان میں سے بعض دماغی مصروفیات ‘ بعض سماجی خدمات اور پیدل چلنے سمیت جسمانی ورزشوں کے عادی تھے ، نتائج کے مطابق ایسے افراد جو ورزش اور پیدل چلنے کے عادی تھے ان کے دماغ کا سکڑنے کا عمل سست روی کا شکار رہا۔
مزید خبریں :
شادی سے صحت کو ہونے والے بہترین فائدے کا انکشاف
05 نومبر ، 2024
ہارٹ اٹیک اور ذیابیطس جیسے امراض سے بچانے کیلئے بہترین غذا
03 نومبر ، 2024
دودھ کو ابال کر نہ پینےکے کیا نقصانات ہیں؟
03 نومبر ، 2024
موسم سرما میں قوت مدافعت کو بڑھانے والی غذائیں
02 نومبر ، 2024
ملک میں پولیو وائرس کے مزید 2 کیسز سامنے آگئے، تعداد 45 ہوگئی
02 نومبر ، 2024
خراٹوں سے دماغی تنزلی کا خطرہ بڑھتا ہے، تحقیق
01 نومبر ، 2024
جگر کو نقصان پہنچنے کی 5 سب سے بڑی ابتدائی نشانیاں
01 نومبر ، 2024
کیا ہفتے میں ایک بار ورزش کرنے سے صحت کو فائدہ ہوتا ہے یا نہیں؟
31 اکتوبر ، 2024
