صحت و سائنس
22 ستمبر ، 2014
22 ستمبر ، 2014 
پالک کھائیں ، وزن گھٹائیں
22 ستمبر ، 2014
اسٹاک ہوم........ نئی تحقیق کے مطابق پالک غیر صحت مند کھانوں کی طلب کم کرتا ہے اور وزن گھٹانے میں مددگار ہے۔سوئیڈن کےمحققین کا کہنا ہے کہ آئرن کا ایک اہم ذریعہ سمجھی جانے والی سبزی پالک دیگر غذائی اجزا، مثلاً وٹامن اے، وٹامن سی، وٹامن کے،میگنشیم اورفولیٹ سے بھری ہوئی ہے لیکن اس کے ساتھ اس کے پتوں سے حاصل شدہ عرق وزن گھٹانے میں بہت مددگار ہے۔ڈاکٹر البرٹسن کاکہناہے کہ ہر روز صبح ناشتے سے پہلے پالک کا عرق پینے سے بھوک میں 95 فی صد کمی ہوتی ہے ،اور وزن کم کرنے کے امکانات 43 فی صد زیادہ تھے۔
مزید خبریں :
امتحانات میں کامیابی کا آسان راز سامنے آگیا
23 اپریل ، 2025
شادی شدہ افراد میں ایک سنگین مرض کا خطرہ بڑھنے کا انکشاف
22 اپریل ، 2025
روزانہ ایک چمچ شہد کا استعمال کن بیماریوں سے بچاسکتا ہے؟
22 اپریل ، 2025
ذیابیطس جیسا مرض تیزی سے پھیلنے کی اہم وجہ دریافت
18 اپریل ، 2025
وہ 7 عام غلطیاں جو گردوں کے تکلیف دہ امراض کا شکار بنا دیتی ہیں
18 اپریل ، 2025
