صحت و سائنس
24 اگست ، 2012
24 اگست ، 2012 
کھیل ، ورزش کے بعد ناریل کا پانی پینا بہتر ہے، امریکی ماہرین
24 اگست ، 2012
واشنگٹن … امریکی ماہرین نے کہا ہے کہ کھیل اور ورزش کے بعد ناریل کا پانی پینا کسی بھی انرجی ڈرنک پینے سے بہتر ہے۔ ماہرین کے مطابق یہ قدرتی چیز ہے، اس میں پوٹاشیم وافر مقدار میں پایا جاتا ہے، یہ کھیلوں کی سرگرمیوں اور ورزش کے بعد پینے کے لئے بہترین انرجی ڈرنک ہے۔ یہ تمام انرجی ڈرنک جو بازاروں میں دستیاب ہوتے ہیں ان میں سے قدرتی اور معیاری ڈرنک ہے۔ ناریل کے پانی میں شامل پوٹاشیم عضلات کی سوزش‘ رگ کا چڑھنا وغیرہ جیسے مسائل میں بہترین دکا کا کام کرتا ہے۔ اس میں تمام تر صحت مند غذائی اجزاء پائے جاتے ہیں‘ یہ جسم کی کھوئی ہوئی توانائی کو بحال کرتا ہے اس سے وہ لوگ بھی استفادہ حاصل کر سکتے ہیں جو کوئی ورزش نہیں کرتے۔
مزید خبریں :
کینسر جیسے مرض سے بچنے کے لیے ورزش کرنے کا بہترین وقت جان لیں
06 نومبر ، 2024
کیا دودھ پینے سے وزن بڑھتا ہے؟
06 نومبر ، 2024
وہ عادتیں جو دل کے دورے کے خطرے کو کم کرتی ہیں
06 نومبر ، 2024
شادی سے صحت کو ہونے والے بہترین فائدے کا انکشاف
05 نومبر ، 2024
ہارٹ اٹیک اور ذیابیطس جیسے امراض سے بچانے کیلئے بہترین غذا
03 نومبر ، 2024
دودھ کو ابال کر نہ پینےکے کیا نقصانات ہیں؟
03 نومبر ، 2024
موسم سرما میں قوت مدافعت کو بڑھانے والی غذائیں
02 نومبر ، 2024
