صحت و سائنس
16 فروری ، 2014

کینسر اور دوسری بیماریوں سے بچنا ہے تو پالک کھائیں

کینسر اور دوسری بیماریوں سے بچنا ہے تو پالک کھائیں

لندن …ماہرین صحت نے کہا ہے کہ سبزیوں میں پالک ایک مفید ترین سبزی ہے جس سے وٹامن سی حاصل ہوتا ہے۔ ماہرین نے مشورہ دیا ہے کہ اگر آپ پالک خریدنے جائیں تو صاف اور سبز پتے والی پالک خریدیں۔ ماہرین کے مطابق پالک کئی قسم کے کینسر سے بچانے میں مفید ثابت ہوتی ہے۔ کینسر سے بچانے والے کیری ٹینوائڈز پالک میں وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں۔

مزید خبریں :