25 ستمبر ، 2012 
تازہ پھلوں اور سبزیوں کے استعمال سے ہارٹ اٹیک کے امکانات کم
25 ستمبر ، 2012
اسٹاک ہوم … طبی ماہرین نے کہا ہے کہ زیادہ دیر تک تازہ رہنے والے پھل اور سبزیاں کثرت سے استعمال کرنے سے ہارٹ اٹیک کے امکانات کم ہو جاتے ہیں۔ سویڈن کے طبی ماہرین نے کہا کہ زیادہ دیر تک تازہ رہنے والے پھلوں اور سبزیوں سے حاصل کی جانے والی غذا استعمال کرنے سے ہارٹ اٹیک کے خطرات ایک تہائی کم ہو جاتے ہیں۔ ماہرین نے اس حوالے سے 30 ہزار آئرش خواتین پر تحقیق کی جن کی عمریں 49 سے 53 سال تھیں۔ تحقیق سے یہ بات ثابت ہوئی کہ جنوں نے زیادہ دیر تک تازہ رہنے والے پلھوں اور سبزیوں کا کثرت سے استعمال کیا وہ انکی نسبت 20 فیصد کم ہارٹ اٹیک میں مبتلا ہوئیں جنہوں نے پھلوں اور سبزیوں کا استعمال کم کیا۔ ماہرین نے کہا ہے کہ ہر ایک کو دن میں کم از کم 5 پھل اور سبزیاں استعمال کرنی چاہئیں۔
مزید خبریں :
ملک میں 24 گھنٹوں کے دوران پولیو کے مزید 4 نئے کیسز رپورٹ
25 نومبر ، 2024
انڈے کھانے سے دماغی صحت کو فائدہ ہوتا ہے، تحقیق
24 نومبر ، 2024
پاکستان میں پولیو وائرس کے مزید 3 نئے کیسز سامنے آگئے
24 نومبر ، 2024
اسموگ کی وجہ سے سینے کے امراض میں کئی گنا اضافہ
24 نومبر ، 2024
ناخنوں پر نشانات کن خطرناک بیماریوں میں مبتلا ہونے کا اشارہ ہیں؟
22 نومبر ، 2024
